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16个月宝宝的喂养要注意什么

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

16个月宝宝的喂养要注意什么?宝宝的饮食是非常重要的一个问题,妈妈在呵护宝宝的时候,要注意宝宝的每一天的饮食,吃饭的时间,吃什么,吃多少,这些都是要注意的,要让自己的宝宝建立健康的饮食,规律的饮食,这样才能够更好的保障还孩子的健康成长,让自己的孩子正常发育。

16个月幼儿

饮食方法

1.将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中,每餐多种各类食物混吃,比吃单一食物营养价值高。

2.将一天应摄入的优质蛋白质(动物类和豆类),均匀地分配到三餐之中,午餐应略多于早、晚餐。

3.安排每日蔬菜的种类和数量,其中绿色蔬菜必须一半以上。

为保证宝宝有良好的食欲,防止偏食、厌食,要让宝宝有一定选择食物的自由。大人在做食物时,要兼顾幼儿的这种特点,做到既要有原甘肃治癫痫首选哪家医院则性,也要讲灵活性。

17个月幼儿

宝贝在17个月时,已西安治疗癫痫哪家医院好长出6颗左右的牙齿,消化能力逐渐增强,饮食已从奶类为主转向以混合食物为主,但其消化系统仍未发育成熟,因此根据宝宝的生理特点,妈妈要明确宝宝的膳食要求:

1.宝宝胃容量小,1岁半前,以每日三餐加三次点心为宜。点心安排距离正餐时间不要太近,否则影响宝宝对正餐的食欲和进食量,造成营养失调。

2.除主食外,奶粉仍为宝宝最基本的食物,每日至少保证800毫升。

3.粮食不要过精,宜粗细搭配,经常吃点粗粮,可避免出现维生素B1缺乏症,最好每餐多种谷类混合一块吃,以提高营养价值。

4.水果和蔬菜能提供大量的维生素C和矿物质,是宝宝不可缺少的食物。

5.选择蛋白质含量丰富的肉类、蛋类和谷类等。

6.宝宝对食物的适应能力差,不要吃有刺激性的、过漯河市癫痫病哪家医院比较好硬的,过油腻的、油炸的、黏性的、过甜的食物,少吃凉拌菜治疗癫痫的全新方法有什么和咸菜。

16个月宝宝的喂养是需要注意很多的问题,妈妈需要好好照顾自己的孩子的日常生活,注意保护自己的孩子。首先,饮食的问题是最重要的,宝宝的饮食的影响是比较大的,可以让很多的方面都受到比较大的影响,所以妈妈需要注意一下。

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