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尖椒酿肉的家常做法是什么

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

猪肉馅含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物等对人体有益的营养成分,性微寒,味甘咸。猪肉馅具有非常多的滋补功效,可以改善贫血,还可以强壮骨骼,是一种非常适合孕妇和婴儿补身体的食邢台市最有效的羊癫疯专科医院材。猪肉馅也是一种非常百搭的食材,跟许多家常蔬菜搭配都好吃。那么今天就来教大家一道备受欢迎的尖椒酿肉。

材料

主料:尖椒6根,肉馅150克

调料:葱未,姜未,料酒,盐,白糖,白胡椒少许

做法

1、将调料放在肉馅里拌匀,尖椒冼净,从蒂位上切下一块(作盖用),把籽和核去掉。

2、把调好的肉馅装入尖椒里,将盖盖上,用牙签插住。

3、锅里放油,烧五成热昆明市哪里医院看羊癫疯看的好时放入装好肉馅的尖椒,炸成虎皮色捞出控净油。

4、把炸好的尖椒放在锅里,用醋、糖烹一下,把牙签去掉即成。

营养价值

营养价值 在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还保定市羊角风哪里治的好能提供人体必需的脂肪酸天水癫痫病哪个医院治的好。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

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