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如何做好黄豆焖猪尾

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

众所周知黄豆富含很高的蛋白质,张家口市母猪疯医院哪家效果好人们对它的喜爱数百年来经久不衰,吃它的好处有很多让人喜欢的是它可以一直很多种癌症,还有一种食物大家不可以忽略哪就是银川洛贺兰县癫痫哪个医院看的好猪尾巴,猪尾巴富含的胶原蛋白可不容小觑,当黄豆遇上猪尾就擦出美味的火花,不可言喻的味觉刺激爆炸在舌尖。那么如何做好黄豆焖猪尾呢?今天就交给大家

猪尾,也称皮打皮、节节香,跟猪蹄一样,肉皮中含有丰富的胶原蛋白,经常吃可以延务川仡佬族苗族自治县癫痫哪里治缓皮肤衰老,让皮肤紧致,黄豆和猪尾或者猪蹄一起炖,不但可以加速肉皮炖烂,还能起到去腥提香的作用。猪尾嚼劲十足,黄豆香滑软糯,盛一碗刚煮好的白饭浇上几勺子黄豆,夹几块猪尾巴,足矣。

其实做法非常简单。

首先准备材料:猪尾、红萝卜、黄豆、猪展肉

第一:先把猪尾洗干净切好、黄豆浸泡

第二:烧开水,把猪尾和猪展肉过水

第三:用汤锅烧开水把所有材料和两块姜片放进去一起煲2个小时左右就可以了

再来看看黄豆的功效与作用

1.减轻女性更年期综合征症状,具有雌激素活性的老年癫痫植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性等

2.防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

3.让头脑聪明,在平时适量多吃黄豆,还能有效达到预防老年痴呆的功效。

4.降糖、降脂,大豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。

6.美白护肤,能有效地改善皮肤衰老,同时还具有缓解更年期综合症的功效。

7.预防癌症,具有预防癌症发生的功效,不同的癌症它都具有一定的抑制作用。其中尤其是对于乳腺癌,其抑制的效果最为明显。

8.降低血脂,黄豆中的植物固醇还具有降低血液胆固醇的作用,进入肠道后可与胆固醇竞争,从而减少胆固醇吸收。

9.增强机体免疫功能,大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。

通过以上的介绍大家应该都知道怎么做黄豆焖猪尾啦,而且也了解到它们富含的营养成分,当然他们所富含的营养成分远远还不止这些,猪尾巴连接着猪髓,可以补肾补骨。是我们身体更加健康,建议大家要多喝哦。

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