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爆炒鱿鱼须的做法是什么

日期:2019-1-21(原创文章,禁止转载)

鱿鱼中含有大量的蛋白质和氨基酸,对增强体质,改善视力有特殊功效。很多人喜欢吃烤鱿鱼,但是爆炒鱿鱼须也是特别鲜美可口的。但是在炒制过程中最好放一些辣椒,这样不仅提味,而且能促进食欲。不吃辣椒的人可以放一点孜儿童癫痫病因是什么然,有去除腥味的作用。

爆炒鱿鱼须的家常做法一

爆炒鱿鱼须的材料

菜椒,西红柿,鱿鱼2条,木耳,山芋粉,盐

爆炒鱿鱼须的做法

1.鱿鱼在开水中煮过。见起卷发白。捞起,过冷水。

2.另起油锅,倒入青椒,西红柿块,木耳,边翻炒边放盐。

3.倒下鱿鱼卷,炒匀后倒入调匀的山芋粉汁,加少许糖,翻炒见粘稠即可关火。

爆炒鱿鱼须的小诀窍

海鲜最好不要加入太多调料,鱿鱼煮得时间不能太长。过水后比较脆口。香甜。

爆炒鱿鱼须的家常做法二

爆炒鱿鱼须的材料

鱿鱼,辣椒,小米椒,芹菜,蒜,姜,盐,油,辣椒末

爆炒鱿鱼须的做法

1、将鱿鱼洗净切好,并放入水中焯一分钟左右(张家口市正规的羊羔疯专科医院ps:一定要放水中焯一下,不然炒的时候鱿鱼本身会出很多水,但不要焯太久,不然会老掉。)

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2、将焯好的鱿鱼沥干水,并和切好的小米椒、姜、蒜一起放入锅中翻炒。

3、可加入适量的水,并放入酱宁夏治疗癫痫哪家最权威油、盐、辣椒末等调味料,并将辣椒、芹菜一同放进去。

4、待水干的差不多的时候便可起锅。

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